生活是一场没有终点的马拉松，与其向往别人的成功，不如从现在就出发， 穿上舒适的鞋子，戴上最炫酷的健走装备，走出家门，用脚步去探索生活的千面。步调由你，走出自己的态度，姿态由你，走出自己的特色。

“无烟亚运跑，聚爱在杭城”第六届中国家庭乐跑大赛由365bet手机客户端_beat365体育亚洲版_365bet网站社发局发起，杭州长河中学工会委员会在收到通知的第一时间，就召开工会第一次会议。会上讨论并通过了整个活动的方案、要求以及最后的评比取奖。整个活动共分为三个时期：

一、活动前：精心布置，细心指导

工会主席庾琪老师在学校微信群里发布了整个活动的方案，并号召热爱走路和跑步的会员们积极参与。活动时间为：9月1日——12月20日，12月21日颁奖，同时12月22日，通过手机截屏的方式将对参加活动的老师们评出一、二、三等奖和纪念奖。活动开始时，要求每位老师下载app“万步健康”，并加入长中燕子所创建的长中健步小分队以及杭州站365bet手机客户端_beat365体育亚洲版_365bet网站队，我们的团队口号是：长中长中，健步如风。在竞赛动态中，每观看一个无烟宣传视频以及完成一个戒烟常识知识问答，就能获得5.00km的任务奖励。

二、活动中：坚持不懈，携手同行

自全校推行这项活动以来，不论刮风天晴、不论酷暑严冬，我们总能在学校的操场上、在教学楼之间的空地上，在教学楼的走廊上，在紫藤架下，会员们三五成群、三三两两，或健步，或跑步。有说有笑，在享受运动带来的快乐的同时，另一方面也让会员们工作生活中的忧郁烟消云散。

三、活动后：及时总结，表彰先进

当工会主席宣布12月20日19：00为截止时间，过期算自动放弃，请老师们打开app，将界面上的行进里程数登记到腾讯表格中时，老师们又沸腾了，历时三个半月的日行万步活动终于要结束了，快来看看大家的成绩单吧！第一名：来秀珠老师--1432.02km, 第二名：周萍萍老师--1122.63km, 第三名：许雪文老师--791.28km, 第四名：冯利华老师--711.62km, 第五名：章海荣老师--691.36km, 第六名：徐燕老师--665.17km, 第七名：沈于老师--617.56km, 第八名：许晓红--539.86km。是不是非常优秀？

千里之行，始于足下。健康之行，始于足下。让我们一起挥洒汗水，释放压力，用实力向所有人宣告：健走人无所畏惧！